1、拓展训练是体验式培训（xùn）的一种，其核心（xīn）是培（péi）训（xùn），旨在通过体验提升（shēng）受训团体的团（tuán）队（duì）凝聚力、执行力（lì）、战（zhàn）斗力和（hé）个体心智的延展（zhǎn）；
2、拓展训练不是说（shuō）教，不是游（yóu）戏（xì），更不是（shì）体能训练；
3、拓展训练（liàn）是一种由知识和技术（shù）紧密结合的培训方法，故应由（yóu）专业（yè）的教练团队和专业的（de）机构实（shí）施，切（qiē）不可因形式看（kàn）似简便而随意（yì）选择教练和机构；
4、拓展训练具有一定的风险，只（zhī）有（yǒu）接（jiē）受过专门的训练，具备专业资（zī）质的人员（yuán）和机构、选择专业的（de）场地，方可（kě）最大限度（dù）的保（bǎo）证受训人员的安全性；
5、拓展训练在（zài）看（kàn）似游戏化的形式背后，其实蕴藏着科学而（ér）完备的教学模式，有其成熟的思（sī）想体（tǐ）系和（hé）理论支持（chí），绝不是随意拼凑（còu）内容，不（bú）负责任的编排形式；
6、拓展训练有严谨的授（shòu）课（kè）模式，课（kè）程的（de）开展必须有始（shǐ）有终（zhōng），有破（pò）冰起航，就有抛锚落地，有发散，就有总结和提炼；
7、任何拓展训练，都要（yào）有明确的培训主旨，必须要（yào）同过（guò）循序渐进的方（fāng）式，尽可能从全（quán）方位多角度破题（tí），并系统阐释受训者所困惑的问（wèn）题；
8、拓（tuò）展训练的关键（jiàn）不在于受训者对（duì）达（dá）成项目结果的解剖，而更注重（chóng）对（duì）过程的复盘，通过过程中的思想和（hé）行为特征，寻求个体与团（tuán）队的短板，从而引（yǐn）导受训（xùn）者（zhě）思考弥补和提升的思路（lù）和方法。
